מוקפץ עם אטריות אורז ,בקר וירוקים פלוס טיפים למוקפץ המושלם

הכנה

כולל

קלקל

מוקפץ בקר עם אטריות אורז, מלא ירוקים וקשיו

מוקפץ כשמו הוא, אמור לקפוץ ולמה התכוון המשורר?

כאשר מכינים מוקפץ חייבים להקפיד על חום גבוה כל הזמן..

אם אתם מכינים מוקפץ והחום צונח ואתם ממשיכים לערבב, המוקפץ מגיר נוזלים והוא כבר לא מוקפץ במקרה כזה השם שלו יהפוך ל- ״מבושל״.

בכללי אני משווה הכנת מוקפץ ללהיות די ג׳יי שצריך לתקלט על העמדה כדי שתהיה מנגינה טובה

אז הנה לכם כמה טיפים מעולים להכנת מוקפץ מהחלומות 

טיפ ראשון: תמיד תכינו לכם את כל ההכנות מראש כי כל עניין ההקפצה לוקח דקות בודדות ואין זמן לחתוך בין לבין

טיפ שני: אל תשימו רטבים כבר בשלב הראשון כדי לא להצניח את הטמפרטורה מיד.

טיפ שלישי: לחמם את הווק על האש כמה דקות לפני כדי שיצבור חום גבוה ובמקביל להכין עוד מחבת שתוכל לעזור לנו לשמור על חום של המרכיבים.

ועכשיו למתכון ..

אופן ההכנה

מחממים ווק בלהבה המרכזית מספר דקות ובמקביל מחממים עוד מחבת, שמים על האש סיר עם מים עד שיתחממו ומבשלים את האיטריות 3 דקות ומסירים מהאש.
בווק שמים מעט שמן ומקפיצים את רצועות הסטייק 2 דקות עם מעט מלח ופלפל (רגע לפני שמחבת מתקררת מעבירים למחבת השנייה לעוד הקפצה קלה ומכבים את האש)
מחממים מחדש את הווק שמים שמן זית ושמים את הירקות
קודם השעועית והברוקולי, אחר כך הזוקיני ובסוף הבאק צוי והבצל ירוק. מוודאים שהמחבת תמיד מנגנת צליל הקפצה
במידה ולא תיעזרו בברנר אם אין ברנר תוציאו את הירקות חממו שוב ותקפיצו מחדש.
בסיר קטן מטגנים עם מעט שמן את השום והג׳ינג׳ר, מוסיפים את הסויה המים והסוכר, ברגע שרותח מוסיפים קורנפלור שערבבנו עם מים קרים ברגע שנוצרות בועיות גדולות זה מוכן.
– קולים קשיו או בוטנים
בשלב הזה מאחדים את הבשר והאיטריות עם הירקות ,
מוסיפים את הרוטב, מקפיצים עוד 2 דקות ומגישים עם כוסברה וקשיו
בתאבון

#פרסום בשיתוף בטרשופ ובוש

דרגו את המתכון

אמא'לה ואבא'לה, איזה טעים!

תראו מה קורה במטבחים שלכם – התמונות והתגובות שעשו לנו את היום.

מתכונים נוספים

מתכוני חובה

מתכון ראשי בורקס פטנט כשר לפסח עם בשר כבש וצנוברים המנה שתפיל את שולחן החג
מתכוני מאפים

בורקס פטנט כשר לפסח עם בשר כבש וצנוברים המנה שתפיל את שולחן החג

הכנה

30 דק’

כולל

60 דק’

קלקל
תמונה ראשית לזניית גיוזה עוף
מתכוני ג׳אנק פוד ושחיתות

לזניית גיוזה עוף

הכנה

20 דק’

כולל

50 דק’

קלקל
תמונה ראשית שקשוקה גיוזות ממולאות במרגז מתכון נפץ
מתכוני כל המתכונים

שקשוקה גיוזות ממולאות במרגז מתכון נפץ

הכנה

20 דק’

כולל

30 דק’

קלקל
תמונה ראשית עוגיות ריבה לחנוכה שלני המתוקה הכינה
מתכוני מתוקים וקינוחים

עוגיות ריבה לחנוכה שלני המתוקה הכינה

הכנה

5 דק’

כולל

23 דק’

קלקל
תמונה ראשית לזניית בשר חצילים וזוקיני
מתכוני כל המתכונים

לזניית בשר חצילים וזוקיני

הכנה

30 דק’

כולל

75 דק’

קלקל
תמונה ראשית אתם פשוט עצלנים חלק 13 פאייה דגים לחרטטנים
מתכוני אתם פשוט עצלנים

אתם פשוט עצלנים חלק 13 פאייה דגים לחרטטנים

הכנה

30 דק’

כולל

70 דק’

קלקל
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
יאבלולו לדרך!
להדפיס

ברוכים הבאים

ברוכים הבאים למערכת